ローフード(RAW FOOD)とは?

 

   食べ物の酵素をできるだけ生きた状態、

 「生」の状態で体内に摂ろうという食事法

 

 □美肌

 □体質改善

 □デトックス

 □ダイエット

 □アンチエイジング

 などの効果があります。

 

 酵素たっぷりの食べ物を摂ることで、

 体内の消化酵素の消費を抑え、

 代謝酵素の生成を促すことができます。

 

 ヨガとともに、

 内側からの美と健康におすすめです

 酵素の力で「腸活」始めませんか?

 

 

  

開催予定のイベント・教室

♦試食付きヨガレッスン

11/25(月)10:00~

 ロースイーツ試食つき産後ヨガレッスン

 →詳細はコチラから

♦料理教室

不定期開催

 ローフードde酵素たっぷりランチを楽しむ会

 次回開催は未定です