ローフード(RAW FOOD)とは?

 

   食べ物の酵素をできるだけ生きた状態、

 「生」の状態で体内に摂ろうという食事法

 

 □美肌

 □体質改善

 □デトックス

 □ダイエット

 □アンチエイジング

 などの効果があります。

 

 酵素たっぷりの食べ物を摂ることで、

 体内の消化酵素の消費を抑え、

 代謝酵素の生成を促すことができます。

 

 ヨガとともに、

 内側からの美と健康におすすめです

 酵素の力で「腸活」始めませんか?

 

 

  

開催予定のイベント・教室

♦試食付きヨガレッスン

《次回開催日時》

4/20(月)10:00~ ※中止となりました

 

《お客様の声》

●ヘルシーだから味が薄いのかな?と思いきや、しっかり味がしておいしかったです♡

 レシピをもらったカシューナッツのドレッシングやタルト、さっそく家で作ってみました♪

 (T様;産後8か月)

 

●一人で参加し、周りは初対面のママさんばかりでしたが、大森さんが話題をふって輪を作ってくれて、他のママさんからも参考になる(子育てやおすすめのスーパーのことなど)話がたくだん聞けて嬉しいです!(S様;産後7か月)

 

 

♦料理教室

《次回開催日時》

5/31(日)10:00~

ローフードdeランチを楽しむ会

詳細は少々お待ちください

《お客様の声》

●初めてのローフード、驚きでいっぱいでしたっ!味、満腹具合、食感全てに驚かせられました☆

 食べた直後には感じませんでしたが、何だか身体も軽く感じます~!実家にフードプロセッサーがあるので、後日、借りて作ってみました☆(吉田様;産後6か月)

 

●どれもおいしかったです♡野菜とナッツしか食べてないのに、腹持ちの良さにビックリです!フードプロセッサーがほしくなりました☆(I様:4歳と9歳の子連れで参加)

 

●ローフード、初めて食べました。ドレッシングも味がないかな?と思ってたけど、ちゃんと味がしておかわりしたいくらい美味しかったです!野菜のスライサーがほしくなりました♪

(Y様:1歳~8歳まで、4名の子連れで参加)