プライベートレッスン

対象：周りを気にせず、自分だけのヨガの時間を過ごしたい方

1回　60分　8,000円

　3回チケット　18,000円

選べるヨガの種類

　・産後ヨガ（産後2ヶ月から可能です）

　・マタニティヨガ（妊娠16週以降で問題の無い方）

　　　※腰痛など何らかのトラブルがある方は整体がおススメです

　・リストラティブヨガ（ストレス・疲労でお疲れの方に♡）

　・子宮美人ヨガ（生理痛・PMSなど女性特有の不調がある方）

　・ハタヴィンヤサ（ダイナミックに体を動かして血流アップ）

その他、ガスケアプローチの理論に基づいた姿勢と呼吸・エクササイズ

の指導も行うことができます。詳しくはお問合せ下さい。