ヨガレッスン・料金


ヨガ・料金

グループレッスン

【ドロップイン・都度払い】 2,600円

体験・定期的に来られない方

  

【月謝制】

月2回 4,800円(2,400円/回)

月3回 5,700円(1,900円/回)

月4回 6,800円(1,700円/回)

月8回 11,000円(1,375円/回)

1か月通い放題 15,000円

 

※前月までの先払い制

 クレジットカード,paypay,auPay,メルペイ使用可能

 

※体調不良などで急にお休みした場合、

  同月内の別クラスはもちろん、

  翌月に繰り越しでご参加いただけます。

  例)月2回で1回お休み⇒翌月3回参加OK

 

※ヨガマットは無料で貸し出ししております

 

《ママさん向け、クラスの選び方》

まずは骨盤・背骨を整える

①産後&ママヨガ(産後2ヶ月~強度低め)

  ⇓ 基本の動きに慣れてきたら… 

②ヴィンヤサヨガ(産後3ヶ月~体力・柔軟性・筋力アップ)

もしくは 

③お腹痩せ&腹筋クラス(産後3ヶ月~骨盤底に負担をかけずにお腹を鍛える)

 

のように受けていただけると良いです!

 

ご不明点はお問い合わせください!

プライベートレッスン

肩こり・腰痛・産後の尿漏れ・膝の痛み・産後のポッコリお腹・下半身太りなど、様々なお悩みに対応致します

 

60分 8,000円

※お得な回数券あり

 

《こんな方におすすめ》

〇カラダが固いので周りが気になる

〇グループレッスンに参加するのが不安

〇初心者なので、一から丁寧な指導を受けたい

〇自分のカラダ・不調に合わせたポーズを教わりたい

〇ヨガだけでなく、食生活や姿勢に関する指導も受けたい

 

 

<産後ママ向け短期集中コース>

プライベートレッスンを

一番お得に受けることができ、

確実に体が変わる

短期集中コースはコチラから

 

 

《こんな方におすすめ》

○産後、尿漏れが続いている

〇産後、開いた骨盤が戻らない
〇慢性化した肩こりや腰痛がつらい

〇ヨガで産後の骨盤調整・ケアをしたい

〇今の自分に必要なヨガのポーズを知りたい


ヨガのあとは・・・  

インストラクターや他の参加者様との

ティータイムをお楽しみください(サロンyujのみ)

 

 ・育児のこと

 ・赤ちゃんのこと

 ・出産のエピソード

 ・ママのお仕事のこと

 ・ヨガレッスンについてのご質問

  

など、シェアする時間にしています。

妊婦さん・産後の方には、ルイボスティ

ハーブティーなどノンカフェインの

ものをお出ししています

➡現在、定期レッスンのお茶出しは中止しております