ヨガレッスン・料金


ヨガ・料金

グループレッスン

※オンラインにて開催

産後&マタニティヨガ

産前産後の肩こり・腰痛・尿漏れ・体型のお悩みを解消するためのオンラインヨガレッスンです

 

《こんな方にオススメ》

□産後、肩こりがひどい

□尿漏れするようになった

□産後もしくは妊娠中で腰痛がある

□出産に向けて、お産に役立つカラダ作りがしたい

 

 

《開催スケジュール》

8/8,22  9/5,26

※隔週月曜にオンラインにて開催中

 

《レッスン料金》 2,600円(初回体験:1,500円)
 

《お支払い方法》

※ご新規様⇒先払い(クレジットカード決済)

 リピーター様⇒後払い(レッスン後にメールにて請求書を送らせていただきます。)

 

《用意していただくもの》PCもしくはスマートフォン、ヨガマット
※zoomアプリを使用します。接続に不安のある方は、事前に接続確認をしますので、ご相談ください。

 

ご不明点は下記からお問い合わせください!

パーソナルレッスン

肩こり・腰痛・産後の尿漏れ・膝の痛み・産後のポッコリお腹・下半身太りなど、様々なお悩みに対応致します

 

60分 8,000円

※お得な回数券あり

 

《こんな方におすすめ》

〇カラダが固いので周りが気になる

〇グループレッスンに参加するのが不安

〇初心者なので、一から丁寧な指導を受けたい

〇自分のカラダ・不調に合わせたポーズを教わりたい

〇ヨガだけでなく、食生活や姿勢に関する指導も受けたい

 

 

<産後ママ向け短期集中コース>

プライベートレッスンを

一番お得に受けることができ、

確実に体が変わる

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《こんな方におすすめ》

○産後、尿漏れが続いている

〇産後、開いた骨盤が戻らない
〇慢性化した肩こりや腰痛がつらい

〇ヨガで産後の骨盤調整・ケアをしたい

〇今の自分に必要なヨガのポーズを知りたい