ダイエットコース・講座

《施術+ヨガプライベートレッスンのスペシャルコース》

  

当サロンのダイエットコースは、

体質を根本から改善し、

内側からの美と健康を目指したものです。

 

 

１）施術（腹部・骨盤・頭部調整　45分）

 

高周波美容器を使用し、

深部体温と代謝を上げた状態で

腹部・骨盤・頭部に対し施術を行います。

 

現代の日本人は、食事の欧米化が進んだ

ことや加工品に含まれる添加物などにより、

腸が世界一汚れていると言われています。

 

疲弊しているお腹周りをソフトタッチで

施術していきます。

 

また、頭部と骨盤に対する施術により、

全身の緊張を和らげ、血行を改善します。

 

 

２）ヨガ（プライベートレッスン　30分）　※施術後に行います

 

美しいボディラインを目指すには

「歪みのない骨格・姿勢」が必要です。

 

いくら食事に気を付けても、

骨盤や背骨がゆがんだままでは

血流は滞り、代謝を上げるのを妨げて

しまうからです。

 

 

骨盤の非対称性は内臓の働きや

血流にも悪影響を及ぼします。

 

ヨガのポーズをとることで、

体のゆがみや左右差に気づくことができ、

そして、続けていくことで

姿勢が良くなっていきます。

 

筋肉の柔軟性を高めるのはもちろんですが、

背骨の動きをしなやかにする効果もあります。

 

背骨がしなやかになり、呼吸が深くなると内臓の働きも良くなります。　

 

もともと持っている、柔軟性・筋力・体力・骨格は人それぞれです。

 

お一人おひとりの特徴に合わせ、現在のあなたに必要なヨガのポーズを指導致します。

 

 

３）カウンセリング・食事指導

 

当たり前のことですが、人間の身体は食べたものでできています。

 

腸内環境を整え、痩せやすい体質にしていくには何をどのように食べるかがとても重要です。

　　

と言っても、食事を抜いたり、炭水化物を絶つなどの極端なものではありません。

 

腸内環境が良くなれば、痩せやすい体質になるだけでなく、お肌の調子も良くなります。 

 

健康に美しく痩せるをテーマに、一緒に考えていきましょう。

 

 

《こんな方にオススメです》

□健康的に痩せたい

□お腹周りが特に気になる

□最近痩せにくくなってきた

□痩せたいが、激しい運動はしたくない

□カラダにゆがみがあり、もともと冷え性

 

深温ダイエット＋α　　　13,000円/回

 

一回あたりの料金がお得になるコースもご用意しています。

 

※体験ご希望の方はこちらよりお問い合わせ下さい。