産後ママ向け講座

 

ありのママで♡おうちヨガマスター講座

《年2回開催》約3か月の連続講座(全10回)

 

おうちでヨガする習慣を身につけ、

自信を持って子育てできるようになる

ママのための連続講座です。

 

こんなママにオススメです

☑産後、肩こり・腰痛・尿もれなどが続いている

☑家でもヨガの練習ができるようになりたい

☑子育ての悩みを気軽に相談できる場所が欲しい

☑産後太りを解消し、自身を持って職場復帰したい

 

第4期は2021年1月開講予定!

【定員3名様】オンライン参加OK

 


マタニティ向け講座

忙しいプレママでも、安心してお産と産後に備えられる!ビューティプレママ1day講座

  

こんなプレママにオススメです

☑初めての出産でとにかく不安
☑妊娠してから肩こりや腰痛がある…

☑安産に役立つヨガのポーズを知りたい
☑カラダが固くてもできるヨガのポーズを知りたい

☑産後の体型戻しに必要なヨガと食事について知りたい
☑マタニティヨガの本を買ってみたものの、続かない、正しくできているのか不安

 

 

詳細・今後の日程はこらちから