子宮美人ヨガ

子宮美人ヨガ

対象:生理痛、PMS、生理不順、産後の尿漏れ、

   更年期のイライラなど女性特有の不調を緩和したい方

   子宮脱の予防にも。

   妊活中の方にも是非体験していただきたいヨガです。

 

運動量 ★★★☆☆

 

隔週日曜 9:30~10:30

 

定員:6名 (予約制)

 

<こんな方にオススメ>

□冷え性である

□尿漏れがある

□生理痛がひどい

□姿勢をよくしたい

□少しでも脚を細くしたい

□今後、妊娠を希望している

□骨盤がゆがんでいる気がする

□PMS(生理前のイライラ,過食)がある

□更年期のイライラを少しでも緩和させたい

 

※現在、オンラインに切り替えて開催しております。