子宮美人ヨガ

子宮美人ヨガ

対象:生理痛、PMS、生理不順、産後の尿漏れ、

   更年期のイライラなど女性特有の不調を緩和したい方

   子宮脱の予防にも。

   妊活中の方にも是非体験していただきたいヨガです。

 

運動量 ★★☆☆☆

 

隔週月曜 9:30~10:30

隔週日曜 9:30~10:30

※研修参加などにより、開催できないことがあります

 

定員:6名 (予約制)

 

<こんな方にオススメ>

□長年、ひどい生理痛に悩んでいる

□PMS(生理前のイライラ,過食)がある

□冷え性である

□骨盤がゆがんでいる気がする

□尿漏れがある

□更年期のイライラを少しでも緩和させたい

□姿勢をよくしたい

□少しでも脚を細くしたい

 

□今後、妊娠を希望している

 

参加費:2,500円/回

 (5回チケット 10,000円 3ヶ月有効)

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